wtorek, 24.06.2025
Wieluń 88,6 MHz - Wieruszów 97,2 MHz - Działoszyn, Pajęczno 97,7 MHz
Dziennikarze: 43 886 02 02 - Studio: 43 886 08 08 - Biuro reklamy: 697 623 823 - Sekretariat: 43 843 47 15
Radio Ziemi Wieluńskiej
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Online
  • Strona główna
  • Wiadomości
    • Wszystko
    • Historia
    • Kultura
    • Oświata
    • Policja
    • Region
    • Rolnictwo
    • Sport
    • Zdrowie
    32. Emdekolada za nami

    32. Emdekolada za nami

    Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

    Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

    W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

    W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

    Ojciec ranił 17-latkę nożem, sam najprawdopodobniej popełnił samobójstwo – tragedia w gminie Nowa Brzeźnica w powiecie pajęczańskim

    Zwróć uwagę na „red flags”. Handel ludźmi i praca przymusowa to realne zagrożenie

    Dni Praszki za nami

    Dni Praszki za nami

    Pogoń wygrała zaległy mecz i ma już tylko punkt straty do lidera

    WKS 1957 po sezonie. „Na pewno żałujemy”

    Powiat wieruszowski: nocne interwencje strażaków

    Powiat wieruszowski: nocne interwencje strażaków

    Gminna Rada Seniorów powstanie w Praszce?

    Trending Tags

    • Wieluń
    • Wieruszów
    • Działoszyn
    • Pajęczno
    • Praszka
    • Biała
    • Czarnożyły
    • Lututów
    • Mokrsko
    • Pątnów
    • Skomlin
    • Osjaków
    • Konopnica
    • Czastary
    • Rudniki
    • Ostrówek
    • Rząśnia
    • Galewice
    • Sokolniki
    • Wierzchlas
  • Audycje
    • KONCERT NA DWA SERCA
    • GOŚĆ RADIA ZW
    • MŁODZI REPORTERZY NA TROPIE CIEKAWOSTEK EKOLOGICZNYCH
    • PARKI I OGRODY ZIEMI WIELUŃSKIEJ
    • LEADER W LGD KWŁW
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kiełczygłów
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Nowa Brzeźnica
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Kleszczów
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Lgota Wielka
    • OBROŃCY NASZYCH POLSKICH GRANIC
    • ANTIDOTUM NA DYLEMATY
    • ALGORYTM OSOBISTY
    • AKADEMIA WIELUŃSKIEGO DZIECIAKA
    • AKTYWNY SENIOR
    • LUDZIE Z PASJĄ
    • MIĘDZY NOŻEM A WIDELCEM
    • RADIOWA PORADNIA
    • POZNAWAJ REGION Z LGD KWŁW
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Pajęczno
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Kiełczygłów
    • ODKRYWAJ REGION Z LGD ZW
      • Gmina Biała
      • Gmina Skomlin
      • Gmina Mokrsko
      • Gmina Czarnożyły
      • Gmina Ostrówek
      • Gmina Wieluń
    • ODKRYWAMY ŁÓDZKIE
      • Łódź
      • Sulejów
      • Sieradz
      • Łask
      • Borysew i Poddębice
      • FlyFest Piotrków Trybunalski
      • Przedbórz – Stara Wieś
      • Konewka – Inowłódz – Wincentynów
      • Tomaszów Mazowiecki
      • Nieborów i Arkadia
      • Góra Kamieńsk
      • Łęczyca
      • Uniejów
  • Listy przebojów
    • LISTA PRZEBOJÓW
    • DISCO POLO LISTA
  • Nadchodzące wydarzenia
  • Ramówka
  • Reklama
  • Strona główna
  • Wiadomości
    • Wszystko
    • Historia
    • Kultura
    • Oświata
    • Policja
    • Region
    • Rolnictwo
    • Sport
    • Zdrowie
    32. Emdekolada za nami

    32. Emdekolada za nami

    Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

    Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

    W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

    W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

    Ojciec ranił 17-latkę nożem, sam najprawdopodobniej popełnił samobójstwo – tragedia w gminie Nowa Brzeźnica w powiecie pajęczańskim

    Zwróć uwagę na „red flags”. Handel ludźmi i praca przymusowa to realne zagrożenie

    Dni Praszki za nami

    Dni Praszki za nami

    Pogoń wygrała zaległy mecz i ma już tylko punkt straty do lidera

    WKS 1957 po sezonie. „Na pewno żałujemy”

    Powiat wieruszowski: nocne interwencje strażaków

    Powiat wieruszowski: nocne interwencje strażaków

    Gminna Rada Seniorów powstanie w Praszce?

    Trending Tags

    • Wieluń
    • Wieruszów
    • Działoszyn
    • Pajęczno
    • Praszka
    • Biała
    • Czarnożyły
    • Lututów
    • Mokrsko
    • Pątnów
    • Skomlin
    • Osjaków
    • Konopnica
    • Czastary
    • Rudniki
    • Ostrówek
    • Rząśnia
    • Galewice
    • Sokolniki
    • Wierzchlas
  • Audycje
    • KONCERT NA DWA SERCA
    • GOŚĆ RADIA ZW
    • MŁODZI REPORTERZY NA TROPIE CIEKAWOSTEK EKOLOGICZNYCH
    • PARKI I OGRODY ZIEMI WIELUŃSKIEJ
    • LEADER W LGD KWŁW
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kiełczygłów
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Nowa Brzeźnica
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Kleszczów
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Lgota Wielka
    • OBROŃCY NASZYCH POLSKICH GRANIC
    • ANTIDOTUM NA DYLEMATY
    • ALGORYTM OSOBISTY
    • AKADEMIA WIELUŃSKIEGO DZIECIAKA
    • AKTYWNY SENIOR
    • LUDZIE Z PASJĄ
    • MIĘDZY NOŻEM A WIDELCEM
    • RADIOWA PORADNIA
    • POZNAWAJ REGION Z LGD KWŁW
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Pajęczno
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Kiełczygłów
    • ODKRYWAJ REGION Z LGD ZW
      • Gmina Biała
      • Gmina Skomlin
      • Gmina Mokrsko
      • Gmina Czarnożyły
      • Gmina Ostrówek
      • Gmina Wieluń
    • ODKRYWAMY ŁÓDZKIE
      • Łódź
      • Sulejów
      • Sieradz
      • Łask
      • Borysew i Poddębice
      • FlyFest Piotrków Trybunalski
      • Przedbórz – Stara Wieś
      • Konewka – Inowłódz – Wincentynów
      • Tomaszów Mazowiecki
      • Nieborów i Arkadia
      • Góra Kamieńsk
      • Łęczyca
      • Uniejów
  • Listy przebojów
    • LISTA PRZEBOJÓW
    • DISCO POLO LISTA
  • Nadchodzące wydarzenia
  • Ramówka
  • Reklama
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Ziemi Wieluńskiej
RZW online

Kilka osób uczestniczyło w zajęciach slow joggingu (zdjęcia)

Autor Krzysztof Krawczyk
10/04/2025 12:04
w Sport, Wiadomości
Kilka osób uczestniczyło w zajęciach slow joggingu (zdjęcia)

Kilka osób uczestniczyło w pokazowym treningu slow joggingu w Wieluniu. Zajęcia w okolicy stadionu WOSiR-u poprowadził Andrzej Wieloch, który jest certyfikowanym instruktorem. Opowiedział trochę o historii tej formy rekreacji, zaprezentował prawidłową technikę, były teoria i praktyka.

To ma służyć utrzymaniu, a nawet poprawieniu zdrowia. Nie ma to nic wspólnego z rywalizacją, z wyścigami. Tutaj zwalniamy, aby żyć pełnią życia, tak jak mówi nasze motto. Metoda została opracowana, dopracowana przez profesora Tanakę z Japonii, który tak się rzucił na sport wyczynowy, że później mu powiedzieli, że będzie się kończył. Diagnoza była błędna. Nie kończył się. Poprawiał nawet wyniki dzięki korzystaniu z tej metody. Do Polski slow jogging trafił nie tak dawno, około 10 lat temu. I dalej się rozwija. Przede wszystkim chodzi o tworzenie małych grupek. Idąc do parku, można spacerować, ale można też truchtać. Ludzie lubią ze sobą rozmawiać. W slow joggingu to jest bardzo ważne, bo jednym z warunków jest utrzymanie tempa tzw. niko niko, co po polsku oznacza uśmiech – mówił uczestnikom treningu Andrzej Wieloch.

https://www.radiozw.com.pl/wp-content/uploads/2025/04/10042025trening-slow-jogging-serw.mp3

 
Niewykluczone, że zajęcia w Wieluniu będą kontynuowane.

Kilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow jogginguKilka osób uczestniczyło w zajęciach slow joggingu

 
Tags: slow joggingWieluń
UdostępnijTweet

POZOSTAŁE WIADOMOŚCI

32. Emdekolada za nami

32. Emdekolada za nami

Autor Grzegorz Nowak
24/06/2025

Uczestnicy zajęć z kół artystycznych Powiatowego Młodzieżowego Domu Kultury i Sportu w Wieluniu prezentowali swoje talenty i zdobyte ciężką pracą...

Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

Autor Grzegorz Nowak
24/06/2025

Fantastyczna pogoda i moc atrakcji sprawiły, że w miniony weekend Park Wiejski w Mokrsku zapełnił się całymi rodzinami. Darmowe dmuchańce,...

W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

Autor Katarzyna Krawczyk
24/06/2025

42 uczniów otrzyma w tym roku stypendium wójta gm. Czarnożyły. 41 za wysokie wyniki w nauce, a jeden uczeń to...

Ojciec ranił 17-latkę nożem, sam najprawdopodobniej popełnił samobójstwo – tragedia w gminie Nowa Brzeźnica w powiecie pajęczańskim

Autor Katarzyna Krawczyk
24/06/2025

17-latka została raniona nożem przez swojego ojca, który później najprawdopodobniej odebrał sobie życie. Do awantury domowej zakończonej tragedią doszło w...

Zwróć uwagę na „red flags”. Handel ludźmi i praca przymusowa to realne zagrożenie

Autor Krzysztof Krawczyk
24/06/2025

Policja we współpracy z fundacją La Strada rozpoczęła kampanię #TwojeŻycieTwojaKarta. W ten sposób chce zwrócić uwagę na problem handlu ludźmi....

Zobacz Więcej

REKLAMA

 

OSTATNIO DODANE

32. Emdekolada za nami

32. Emdekolada za nami

24/06/2025
Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

Moc atrakcji przygotowano na pikniku „Bezpieczne Wakacje” w Mokrsku (zdjęcia)

24/06/2025
W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

W czwartek wręczenie stypendiów wójta gm. Czarnożyły dla uzdolnionych uczniów

24/06/2025

Ojciec ranił 17-latkę nożem, sam najprawdopodobniej popełnił samobójstwo – tragedia w gminie Nowa Brzeźnica w powiecie pajęczańskim

24/06/2025

Zwróć uwagę na „red flags”. Handel ludźmi i praca przymusowa to realne zagrożenie

24/06/2025
Dni Praszki za nami

Dni Praszki za nami

24/06/2025
  • O radiu
  • Ludzie Radia ZW
  • Reklama
  • Polityka prywatności
  • RODO
  • Regulaminy
  • Kontakt
Wydawca: PPU Radio-Media ZW Sp. z o.o.
NIP: 8321885302 REGON: 731502715
KRS: 0000014982 Kapitał zakładowy: 60.000zł

Radio Ziemi Wieluńskiej ©. Realizacja: Radio ZW & BESTIMO.net. Kopiowanie i rozpowszechnianie jakiejkolwiek zawartości bez zezwolenia zabronione!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona główna
  • Wiadomości
  • Audycje
    • KONCERT NA DWA SERCA
    • GOŚĆ RADIA ZW
    • MŁODZI REPORTERZY NA TROPIE CIEKAWOSTEK EKOLOGICZNYCH
    • PARKI I OGRODY ZIEMI WIELUŃSKIEJ
    • LEADER W LGD KWŁW
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kiełczygłów
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Nowa Brzeźnica
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Kleszczów
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Lgota Wielka
    • OBROŃCY NASZYCH POLSKICH GRANIC
    • ANTIDOTUM NA DYLEMATY
    • ALGORYTM OSOBISTY
    • AKADEMIA WIELUŃSKIEGO DZIECIAKA
    • AKTYWNY SENIOR
    • LUDZIE Z PASJĄ
    • MIĘDZY NOŻEM A WIDELCEM
    • RADIOWA PORADNIA
    • POZNAWAJ REGION Z LGD KWŁW
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Pajęczno
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Kiełczygłów
    • ODKRYWAJ REGION Z LGD ZW
      • Gmina Biała
      • Gmina Skomlin
      • Gmina Mokrsko
      • Gmina Czarnożyły
      • Gmina Ostrówek
      • Gmina Wieluń
    • ODKRYWAMY ŁÓDZKIE
      • Łódź
      • Sulejów
      • Sieradz
      • Łask
      • Borysew i Poddębice
      • FlyFest Piotrków Trybunalski
      • Przedbórz – Stara Wieś
      • Konewka – Inowłódz – Wincentynów
      • Tomaszów Mazowiecki
      • Nieborów i Arkadia
      • Góra Kamieńsk
      • Łęczyca
      • Uniejów
  • Listy przebojów
    • LISTA PRZEBOJÓW
    • DISCO POLO LISTA
  • Nadchodzące wydarzenia
  • Ramówka
  • Reklama

Radio Ziemi Wieluńskiej ©. Realizacja: Radio ZW & BESTIMO.net. Kopiowanie i rozpowszechnianie jakiejkolwiek zawartości bez zezwolenia zabronione!

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności. Korzystając z serwisu akceptujesz jej postanowienia.