Okres ciąży to bardzo wyjątkowy czas w życiu wielu kobiet. Już na początku ciąży kobiety stoją przed bardzo ważnym wyborem, czyli zdecydowaniem się na lekarza, który będzie prowadził ich ciążę. W grę wchodzi publiczna opieka, a z drugiej strony prywatna. Wiele pacjentek zastanawia się, czy prywatny lekarz może wystawić L4? Zostań do końca i przekonaj się sama.
Czy kobieta ciężarna może zażywać wszystkie leki?
Przed zażyciem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty, suplementów lub naturalnych środków — należy skonsultować się z lekarzem lub położną. Dodatkowo w ciąży warto unikać nawet dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Przyjmowanie niektórych leków w czasie ciąży może zwiększyć ryzyko poronienia i spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych płodu. Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek leku, przepisanego na e-Receptę lub nie.
Jak wygląda sprawa z nawodnieniem w czasie ciąży?
Podczas ciąży krew dostarcza tlen i niezbędne składniki odżywcze do dziecka przez łożysko oraz odprowadza odpady i dwutlenek węgla — co oznacza, że objętość krwi wzrasta nawet o 50%. Pacjentka, by poradzić sobie z całą tą dodatkową aktywnością, powinna więc pić więcej, aby utrzymać ten wzrost.
Picie wody może również zapobiegać zaparciom, hemoroidom, infekcjom układu moczowo-płciowego, zmęczeniu, bólom głowy, obrzękom i innym nieprzyjemnym objawom ciąży. Warto starać się wypijać od 8 do 10 szklanek wody dziennie, można również, spróbować dodać do niej wyciśniętą limonkę lub odrobinę soku owocowego.
Czy spożywanie pokarmów bogatych w kwas foliowy ma sens?
Jak najbardziej tak. Oprócz picia od 8 do 10 szklanek wody dziennie należy spożywać od 3 do 5 dobrze zbilansowanych posiłków z dużą ilością pokarmów bogatych w kwas foliowy. Możemy do nich zaliczyć:
- Wzbogacone płatki zbożowe,
- Szparagi,
- Soczewica,
- Kiełki pszenicy,
- Pomarańcze i sok pomarańczowy.
Kwas foliowy ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju cewy nerwowej dziecka — która pokrywa rdzeń kręgowy — i jest niezbędny do tworzenia nowych, czerwonych krwinek.
Jak bardzo ważna jest prawidłowa higiena w ciąży?
Częste mycie rąk może uchronić Cię przed infekcjami, takimi jak paciorkowce grupy B, piąta choroba, wirus cytomegalii i ospa wietrzna, z których wszystkie mogą powodować wady wrodzone i inne poważne komplikacje dla Twojego dziecka. Środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu etylowego są świetną opcją na czas, gdy nie można dostać się do łazienki. Chronią one użytkowników przed większością zakaźnych infekcji.
Czy prywatny lekarz może wystawić L4 pacjentce w ciąży?
Jak najbardziej tak. Zwolnienie lekarskie wystawione na wizycie prywatnej, niczym nie różni się od tego wystawionego na wizycie u lekarza publicznego. Warto również zaznaczyć, że pacjentka może uzyskać zwolnienie lekarskie bez wychodzenia z domu, za pośrednictwem platformy telemedycznej. Najlepiej, jeśli połączy się z lekarzem prowadzącym ciążę i podczas konsultacji online, poprosi go o wystawienie zwolnienia lekarskiego. Na takim zwolnieniu również nie będzie adnotacji, że zostało one wystawione podczas e-Wizyty.
Nie zastanawiaj się już dłużej, czy prywatny lekarz może wystawić L4 tylko wybierz najlepszy dla Ciebie sposób.
Podczas ciąży warto zachować pewne środki ostrożności, które zalecane są przez lekarza prowadzącego. Przed jego wyborem warto zastanowić się, czy wybrać opiekę publiczną, czy lepiej sprawdzi się opieka prywatna. Każdorazowo powinniśmy w pełni zaufać ginekologowi i zastosować się do jego wytycznych — kiedy przejść na zwolnienie lekarskie i odpocząć od pracy zawodowej.
