poniedziałek, 08.03.2021
Wieluń 88,6 MHz - Wieruszów 97,2 MHz - Działoszyn, Pajęczno 97,7 MHz
Dziennikarze: 43 886 02 02 - Studio: 43 886 08 08 - Biuro reklamy: 697 623 823 - Sekretariat: 43 843 47 15
Radio Ziemi Wieluńskiej
Słuchaj online
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona główna
  • Wiadomości
    • Wszystko
    • Historia
    • Kultura
    • Oświata
    • Policja
    • Region
    • Rolnictwo
    • Sport
    • Zdrowie
    Koronawirus w regionie – raport dzienny (grudzień)

    Koronawirus w regionie – raport dzienny (aktualizacja)

    Telefoniczne wsparcie psychologiczne w wieluńskim szpitalu

    Jutro telefoniczny dyżur eksperta ZUS

    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    Gościem Radia ZW był Jarosław Trojan, wójt gminy Osjaków

    Gościem Radia ZW był Jarosław Trojan, wójt gminy Osjaków

    Koronawirus w województwie łódzkim – raport (marzec)

    „Pierwsza pomoc” – akcja profilaktyczna Fundacji „Dla zdrowia”

    Powiat wieruszowski: 19-latek przyłapany na kradzieży wódki i kiełbasy

    W środę i w czwartek finał akcji “Pomocna dłoń dla seniora i osób niepełnosprawnych”

    Wielkanocna paczka dla seniora – kolejna akcja Fundacji ‘Dla zdrowia”

    .

    Ekologiczne projekty w pątnowskich szkołach i przedszkolach

    Gośćmi Radia ZW byli dr n. med Wojciech Ordon i Honorata Freus-Grzelak

    Gośćmi Radia ZW byli dr n. med Wojciech Ordon i Honorata Freus-Grzelak

    Gminy:

    • Wieluń
    • Wieruszów
    • Działoszyn
    • Pajęczno
    • Praszka
    • Biała
    • Czarnożyły
    • Lututów
    • Mokrsko
    • Pątnów
    • Skomlin
    • Osjaków
    • Konopnica
    • Czastary
    • Rudniki
    • Ostrówek
    • Rząśnia
    • Galewice
    • Sokolniki
    • Wierzchlas
  • Audycje
    • KONCERT NA DWA SERCA
    • GOŚĆ RADIA ZW
    • LUDZIE Z PASJĄ
    • AKADEMIA WIELUŃSKIEGO DZIECIAKA
    • MAGAZYN SPORTOWY TEMPO
    • MIĘDZY NOŻEM A WIDELCEM
    • POZNAWAJ REGION Z LGD KWŁW
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Pajęczno
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Kiełczygłów
    • ODKRYWAJ REGION Z LGD ZW
      • Gmina Biała
      • Gmina Skomlin
      • Gmina Mokrsko
      • Gmina Czarnożyły
      • Gmina Ostrówek
      • Gmina Wieluń
    • ODKRYWAMY ŁÓDZKIE
      • Łódź
      • Sulejów
      • Sieradz
      • Łask
      • Borysew i Poddębice
      • FlyFest Piotrków Trybunalski
      • Przedbórz – Stara Wieś
      • Konewka – Inowłódz – Wincentynów
      • Tomaszów Mazowiecki
      • Nieborów i Arkadia
      • Góra Kamieńsk
      • Łęczyca
      • Uniejów
  • Listy przebojów
    • LISTA PRZEBOJÓW
    • DISCO POLO LISTA
  • Nadchodzące wydarzenia
  • Ramówka
  • Reklama
  • Strona główna
  • Wiadomości
    • Wszystko
    • Historia
    • Kultura
    • Oświata
    • Policja
    • Region
    • Rolnictwo
    • Sport
    • Zdrowie
    Koronawirus w regionie – raport dzienny (grudzień)

    Koronawirus w regionie – raport dzienny (aktualizacja)

    Telefoniczne wsparcie psychologiczne w wieluńskim szpitalu

    Jutro telefoniczny dyżur eksperta ZUS

    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    Gościem Radia ZW był Jarosław Trojan, wójt gminy Osjaków

    Gościem Radia ZW był Jarosław Trojan, wójt gminy Osjaków

    Koronawirus w województwie łódzkim – raport (marzec)

    „Pierwsza pomoc” – akcja profilaktyczna Fundacji „Dla zdrowia”

    Powiat wieruszowski: 19-latek przyłapany na kradzieży wódki i kiełbasy

    W środę i w czwartek finał akcji “Pomocna dłoń dla seniora i osób niepełnosprawnych”

    Wielkanocna paczka dla seniora – kolejna akcja Fundacji ‘Dla zdrowia”

    .

    Ekologiczne projekty w pątnowskich szkołach i przedszkolach

    Gośćmi Radia ZW byli dr n. med Wojciech Ordon i Honorata Freus-Grzelak

    Gośćmi Radia ZW byli dr n. med Wojciech Ordon i Honorata Freus-Grzelak

    Gminy:

    • Wieluń
    • Wieruszów
    • Działoszyn
    • Pajęczno
    • Praszka
    • Biała
    • Czarnożyły
    • Lututów
    • Mokrsko
    • Pątnów
    • Skomlin
    • Osjaków
    • Konopnica
    • Czastary
    • Rudniki
    • Ostrówek
    • Rząśnia
    • Galewice
    • Sokolniki
    • Wierzchlas
  • Audycje
    • KONCERT NA DWA SERCA
    • GOŚĆ RADIA ZW
    • LUDZIE Z PASJĄ
    • AKADEMIA WIELUŃSKIEGO DZIECIAKA
    • MAGAZYN SPORTOWY TEMPO
    • MIĘDZY NOŻEM A WIDELCEM
    • POZNAWAJ REGION Z LGD KWŁW
      • Gmina Osjaków
      • Gmina Pątnów
      • Gmina Rząśnia
      • Gmina Działoszyn
      • Gmina Sulmierzyce
      • Gmina Szczerców
      • Gmina Kluki
      • Gmina Strzelce Wielkie
      • Gmina Rusiec
      • Gmina Wierzchlas
      • Gmina Pajęczno
      • Gmina Siemkowice
      • Gmina Konopnica
      • Gmina Kiełczygłów
    • ODKRYWAJ REGION Z LGD ZW
      • Gmina Biała
      • Gmina Skomlin
      • Gmina Mokrsko
      • Gmina Czarnożyły
      • Gmina Ostrówek
      • Gmina Wieluń
    • ODKRYWAMY ŁÓDZKIE
      • Łódź
      • Sulejów
      • Sieradz
      • Łask
      • Borysew i Poddębice
      • FlyFest Piotrków Trybunalski
      • Przedbórz – Stara Wieś
      • Konewka – Inowłódz – Wincentynów
      • Tomaszów Mazowiecki
      • Nieborów i Arkadia
      • Góra Kamieńsk
      • Łęczyca
      • Uniejów
  • Listy przebojów
    • LISTA PRZEBOJÓW
    • DISCO POLO LISTA
  • Nadchodzące wydarzenia
  • Ramówka
  • Reklama
Radio Ziemi Wieluńskiej
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

UNICEF: 6 sposobów dla rodziców, jak wspierać dzieci podczas epidemii koronawirusa

Autor Admin
wtorek, 24 marca 2020, 12:52
w Oświata, Region, Wiadomości
UNICEF: 6 sposobów dla rodziców, jak wspierać dzieci podczas epidemii koronawirusa
 

UNICEF rozmawiał z dr Lisą Damour, doświadczoną psycholog dla młodzieży, felietonistką „New York Times” i matką dwóch córek, o tym jak stworzyć poczucie normalności w domu w czasach epidemii COVID-19.

Epidemia koronawirusa wywołuje w nas uczucia takie jak lęk, stres i niepewność. Zwłaszcza dzieci silnie je odczuwają. Chociaż każde dziecko inaczej radzi sobie z takimi emocjami, to w obliczu zamkniętej szkoły, odwołanych wydarzeń i izolacji od przyjaciół, będą musiały czuć wsparcie i miłość najbliższych. Teraz bardziej niż kiedykolwiek. Oto 6 wskazówek, jak wspierać dzieci w tym trudnym czasie.

  • Bądź spokojny

    Rodzice powinni spokojnie rozmawiać ze swoimi dziećmi o koronawirusie. Ważne, aby powiedzieć dzieciom, o istniejącej możliwości, że ktoś z Was w pewnym momencie będzie mieć objawy, które często są bardzo podobne do przeziębienia lub grypy. Rodzice powinni zachęcać dzieci, aby informowały ich, jeśli nie czują się dobrze lub gdy boją się wirusa. Tylko dzięki temu rodzice będą mogli jak najszybciej im pomóc. Zapewnij swoje dziecko, że choroba wywołana koronawirusem przebiega na ogół łagodnie, szczególnie u dzieci i młodzieży. Należy również pamiętać, że wiele objawów COVID-19 można leczyć. Warto przypomnieć dzieciom, że są rzeczy, które możemy zrobić, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim najbliższym: często myć ręce, nie dotykać twarzy i zostać w domu.

  • Trzymaj się rutyny

    Dzieci potrzebują rutyny. Kropka. My, dorośli, musimy bardzo szybko opracować zupełnie nowy plan dnia, aby przetrwać w tych trudnych czasach – mówi dr Damour. – Zdecydowanie polecam stworzenie harmonogramu, który obejmuje zarówno czas na zabawę, możliwość kontaktu telefonicznego z przyjaciółmi, a także czas „wolny od technologii” i czas na prace domowe. Musimy zastanowić się, co dla nas jest ważne i zbudować strukturę, która to odzwierciedla. Dużym wsparciem dla naszych dzieci będzie zapewnienie przewidywalnego dnia i świadomości, kiedy powinny się uczyć lub pracować w domu, a kiedy mogą się bawić.
    Dr Damour sugeruje, aby dzieci w wieku 10-11 lat lub starsze zaangażować w przygotowanie planu dnia. Wtedy dajemy im możliwość zastanowienia się nad czynnościami, które chciałyby wykonywać, a następnie pracujemy wspólnie nad ostatecznym kształtem harmonogramu. Jeśli chodzi o młodsze dzieci, to najlepiej zaplanować ich dzień tak, aby najpierw zacząć od obowiązków (szkolnych i domowych), a następnie przeznaczyć czas na zabawę. W przypadku niektórych rodzin robienie planu na początku każdego dnia będzie najlepsze dla dzieci. Inne rodziny mogą uznać, że dobrze będzie zacząć dzień nieco później po spaniu i wspólnym śniadaniu. W przypadku rodziców, którzy nie są w stanie nadzorować swoich pociech w ciągu dnia, najlepiej porozmawiać o harmonogramie z osobą, która opiekuje się nimi i wypracować wspólny plan.

  • Pozwól dziecku odczuwać emocje

    Wraz z zamkniętymi placówkami edukacyjnymi, odwołano szkolne przedstawienia, koncerty, mecze i zajęcia, w których dzieci uczestniczyły na co dzień. Dr Damour radzi, aby po prostu pozwolić dzieciom na smutek: my, dorośli, patrzymy na tę sytuację z perspektywy naszego życia i doświadczeń, a dla nastolatka to poważne problemy. Wspieraj i okaż zrozumienie dla ich smutku i złości z powodu strat, które opłakują. Jeśli masz wątpliwości jak się zachować, to empatia i wsparcie są najlepszym rozwiązaniem.

  • Sprawdź, jakie informacje o koronawirusie docierają do Twoich dzieci

    W mediach krąży wiele nieprawdziwych informacji na temat koronawirusa. Sprawdź, co usłyszało Twoje dziecko lub co uważa, za prawdę.
    Nie wystarczy podać dziecku faktów, ponieważ – jeśli uznało za prawdę coś co usłyszało wcześniej i połączy to z nowymi informacjami od Ciebie – może dojść do nieporozumienia. Dowiedz się, co Twoje dziecko już wie i wspólnie rozprawcie się z mitami – radzi dr Damour. Jeśli dzieci mają pytania, na które nie znasz odpowiedzi, możecie wspólnie odwiedzić strony internetowe wiarygodnych instytucji państwowych lub organizacji takich jak UNICEF czy Światowa Organizacja Zdrowia.

  • Stwórz okazje do wspólnego spędzania czasu

    W przeżywaniu trudnych emocji bardzo ważna jest równowaga między rozmową o naszych odczuciach, a znajdywaniem rozrywki, która pozwoli rozproszyć myśli. Co kilka dni możecie spędzać wieczór na wspólnej zabawie lub gotować razem posiłki. Nastoletniemu dziecku daj trochę swobody, jeśli chodzi o czas spędzony w telefonie i na mediach społecznościowych. Dostęp ten jednak nie powinien być nieograniczony.
    Zapytaj swojego nastolatka, jak możecie sobie z tym poradzić? Niech zaproponuje harmonogram korzystania z telefonu i wspólnie zastanówcie się nad planem dnia – poleca dr Damour.

  • Kontroluj swoje zachowanie

    To oczywiste, że dorośli są także zaniepokojeni sytuacją związaną z koronawirusem. Jednak ważne, żebyśmy zrobili wszystko, co w naszej mocy, aby nie dzielić się z dziećmi swoimi lękami i nie okazywać obawy. Może to oznaczać powstrzymywanie emocji, co dla wielu okaże się bardzo trudne.
    Pamiętajmy, że to rodzice zapewniają swoim dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Tę sytuację możemy porównać do jazdy samochodem, gdzie dzieci to pasażerowie, a my prowadzimy auto. Nawet, jeśli odczuwamy niepokój, nie możemy pozwolić, aby udzielił się on najmłodszym – dodaje dr Lisa Damour.

    Pozdrawiam serdecznie
    dr Monika Kacprzak
    Rzecznik Prasowy UNICEF Polska

    Tags: koronawirus
  • UdostępnijTweet

    POZOSTAŁE WIADOMOŚCI

    Koronawirus w regionie – raport dzienny (grudzień)

    Koronawirus w regionie – raport dzienny (aktualizacja)

    Autor Admin
    poniedziałek, 8 marca 2021, 12:40

    Źródło: www.gov.pl Stan na 08.03.2021 Stan na 07.03.2021 Stan na 06.03.2021 Stan na 05.03.2021 Stan na 04.03.2021 Stan na 03.03.2021...

    Telefoniczne wsparcie psychologiczne w wieluńskim szpitalu

    Jutro telefoniczny dyżur eksperta ZUS

    Autor Marita Koniarczyk
    poniedziałek, 8 marca 2021, 11:50

    Zakład Ubezpieczeń Społecznych II Oddział w Łodzi zaprasza jutro do skorzystania z dyżuru telefonicznego eksperta ZUS na temat waloryzacji świadczeń...

    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    Autor Admin
    poniedziałek, 8 marca 2021, 11:30

    Z nastaniem przedwiośnia rośnie zagrożenie pożarowe związane z wypalaniem traw. Warto przypomnieć, że proceder ten jest niezgodny z prawem i...

    Gościem Radia ZW był Jarosław Trojan, wójt gminy Osjaków

    Gościem Radia ZW był Jarosław Trojan, wójt gminy Osjaków

    Autor Marita Koniarczyk
    poniedziałek, 8 marca 2021, 11:22

    Nasz gość, w rozmowie z Maritą Koniarczyk, mówi między innymi o aktualnie realizowanych inwestycjach, projekcie "Sołectwo na plus", organizowaniu transportu...

    Koronawirus w województwie łódzkim – raport (marzec)

    „Pierwsza pomoc” – akcja profilaktyczna Fundacji „Dla zdrowia”

    Autor Alina Frejusz
    poniedziałek, 8 marca 2021, 11:03

    Fundacja „Dla zdrowia” na rzecz SP ZOZ w Wieluniu działa od kilku miesięcy, ale już aktywnie włączyła się w pomoc...

    Zobacz Więcej

    REKLAMA

    OSTATNIO DODANE

    Koronawirus w regionie – raport dzienny (grudzień)

    Koronawirus w regionie – raport dzienny (aktualizacja)

    poniedziałek, 8 marca 2021, 12:40
    Telefoniczne wsparcie psychologiczne w wieluńskim szpitalu

    Jutro telefoniczny dyżur eksperta ZUS

    poniedziałek, 8 marca 2021, 11:50
    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    ARiMR przypomina – wypalanie traw grozi utratą dopłat

    poniedziałek, 8 marca 2021, 11:30
    Koronawirus w województwie łódzkim – raport (marzec)

    „Pierwsza pomoc” – akcja profilaktyczna Fundacji „Dla zdrowia”

    poniedziałek, 8 marca 2021, 11:03

    Powiat wieruszowski: 19-latek przyłapany na kradzieży wódki i kiełbasy

    poniedziałek, 8 marca 2021, 10:26
    W środę i w czwartek finał akcji “Pomocna dłoń dla seniora i osób niepełnosprawnych”

    Wielkanocna paczka dla seniora – kolejna akcja Fundacji ‘Dla zdrowia”

    poniedziałek, 8 marca 2021, 10:26
    • O radiu
    • Ludzie Radia ZW
    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • RODO
    • Regulaminy
    • Kontakt
    Wydawca: PPU Radio-Media ZW Sp. z o.o.
    NIP: 8321885302 REGON: 731502715
    KRS: 0000014982 Kapitał zakładowy: 60.000zł

    Radio Ziemi Wieluńskiej ©. Realizacja: Radio ZW & Spectrum-IT. Kopiowanie i rozpowszechnianie jakiejkolwiek zawartości bez zezwolenia zabronione!

    Brak wyników
    Zobacz wszystkie wyniki
    • Strona główna
    • Wiadomości
    • Audycje
      • KONCERT NA DWA SERCA
      • GOŚC RADIA ZW
      • AKADEMIA WIELUŃSKIEGO DZIECIAKA
      • MAGAZYN SPORTOWY TEMPO
      • ODKRYWAJ REGION Z LGD ZW
        • Gmina Biała
        • Gmina Skomlin
        • Gmina Mokrsko
        • Gmina Czarnożyły
        • Gmina Ostrówek
        • Gmina Wieluń
      • POZNAWAJ REGION Z LGD KWŁW
        • Gmina Osjaków
        • Gmina Rząśnia
        • Gmina Pątnów
        • Gmina Sulmierzyce
        • Gmina Działoszyn
        • Gmina Szczerców
        • Gmina Kluki
        • Gmina Strzelce Wielkie
        • Gmina Rusiec
        • Gmina Wierzchlas
        • Gmina Pajęczno
        • Gmina Siemkowice
        • Gmina Konopnica
        • Gmina Kiełczygłów
      • ODKRYWAMY ŁÓDZKIE
        • Łódź
        • Sulejów
        • Sieradz
        • Łask
        • Borysew i Poddębice
        • FlyFest Piotrków Trybunalski
        • Przedbórz – Stara Wieś
        • Konewka – Inowłódz – Wincentynów
        • Nieborów i Arkadia
        • Tomaszów Mazowiecki
        • Góra Kamieńsk
        • Łęczyca
        • Uniejów
    • Listy przebojów
      • LISTA PRZEBOJÓW
      • DISCO POLO LISTA
      • LISTA PRZEBOJÓW WSZECHCZASÓW
    • Nadchodzące wydarzenia
    • Ramówka
    • Reklama
    • Kontakt

    Radio Ziemi Wieluńskiej ©. Realizacja: Radio ZW & Spectrum-IT. Kopiowanie i rozpowszechnianie jakiejkolwiek zawartości bez zezwolenia zabronione!

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms bellow to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In
    Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności. Korzystając z serwisu akceptujesz jej postanowienia.
    X