Jak skutecznie się odchudzać i unikać efektu jo-jo? Czym w ogóle jest dieta? Na te i inne pytania z zakresu właściwego odżywiania odpowiada Katarzyna Koćwin, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka. Dowiecie się, czym jest deficyt kaloryczny i dlaczego jest on tak ważny przy „dbaniu o linię”. Czy liczenie kalorii ma sens? Co jeszcze wpływa na nasze nawyki żywieniowe? O tym w kolejnym odcinku Algorytmu osobistego. Zaprasza Tomasz Słodki.
Sezon na grzybobranie w okolicach Wielunia oficjalnie otwarty!
Lokalni grzybiarze ruszyli w las! Na grupach i profilach społecznościowych widać już pierwsze zdjęcia pięknych prawdziwków, podgrzybków i maślaków. Chcecie...
